低収入マンネリ脱却♡ライブチャットサロンふるーる新潟中央店*公式ブログ

♡Livechat salon fleur♡ 女性スタッフのお店☆ふるーる新潟中央店です♪ 平凡な毎日とお財布にちょっぴりプラスの刺激を与えてみませんか?

カテゴリ:雑談 > 日常のはなし

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最近、暑さのせいか
体調がすこぶる悪い


そういう時にイトウは
なぜか不思議な現象が起こります。。。
怖い

その現象は何かというと。。。


普段美味しくないと感じるものが
妙に美味しく感じるんです


怖いな〜。。
怖いな〜。。。←


体調が優れない時の
最近のオススメはコレ
甘酒
元気な時には絶対飲まない。


でも「なーんかイマイチ」という時は
めちゃくちゃ美味しく感じるんです


みなさんもぜひ一度お試しあれ


まだまだ油断できない暑さが
続いていますので
熱中症には十分に気をつけてください


最近またまた新人さんが入ったので
近々【求人募集要項】を更新したいと思います


お部屋の数に限りがありますので
お問合せはお早めに


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毎日暑い日が続きますね

暑いのは苦手です


みなさん、熱中症にならないよう
こまめな水分補給
睡眠は大切にしていきましょう


最近、娘が見ていた
YouTubeの動画で
めちゃくちゃ頭に焼きつけられた歌
があります(;´Д`)


その名も
【抱っこ行進曲】
抱っこ


小さいお子さんを持つ方々なら
ほぼ間違いなく
あるある〜
わかる〜

と、なるであろう曲です。


ぜひ
一度お試しあれ


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社会人になって
早1△年目のイトウです( ´_ゝ`)


時が経つのは早いですねー


いつの間にか30代になっていた。。

驚く


新入社員の頃は
先輩社員の方や上司の方が
仕事のやり方を教えてくれたけど。。


年齢を重ねるにつれて
教えてもらえることって
減っていきますよね(´・ω・`)


しかも、仕事のやり方は
教えてもらえても
人生を豊かにする方法
物事に対する考え方など

本当に大切なことこそ
実は教えてもらうタイミングって
なかなかないんです。・゚・(ノД`)


日々女の子たちと接していく中で
イトウ自身も
【これじゃいけいないっ
と危機感を感じた時期がありました


いろいろなセミナーを受けに行ったことも
ありましたが、、、
正直お金と時間がなかなか


そんな時、社会人になってから
疎遠になっていた
『本』
を改めて読んでみたんです

本

一番最初は数年の活字離れのせいか
理解がなかなか追いつかなかったですが
何度か読んでいくうちに
【あれ?あ!なるほど!!】
と理解が追いつくようになりました


しかも自分の手が空いた時
知りたい箇所から理解を深めることが出来る


まさに
大人になってからの教科書


最近は頑張りすぎてしまう自分を
見直すために(;´Д`)w
12123369852269
という本を読んでいます( ̄ー ̄)ニヤリッ


職場の人間関係や将来の不安など
『自分のことは二の次』になっている人へ
ぜひ【頑張らない生き方】があることを
知ってほしい(*'-'*)


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最近暑い日が多くなってきましたね><


この時期気になるのが
ファンデーションのヨレ


イトウは混合肌なので
冬は乾燥、夏はコッテリに
なってしまいます


なので、この時期はなかなか
ファンデーションのノリが
まぁ悪いこと


そんな中、最近
神アイテムを手に入れました

前からYouTubeなどで
気になっていたアイテムです


普段リキッドファンデーションを
手かパフでヌリヌリしていたのですが。。
ブラシ
試しにリキッドファンデーション用の
ブラシを購入し、試してみたら

なんと
ゆーことでしょう!!


オイリーな部分も
乾燥している部分も
綺麗にぬれるではないかΣ(・ω・ノ)ノ

ちなみにドラッグストアで
販売しておりました


気になる方はお試しあれ*


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少しでも体調が優れない日があると

「え?もしやコロナ…?」

と更に不安になってきたり(((( ;゚д゚)))


不安



なかなか生き辛い日が
続いてますねε=ε=(;´Д`)



コロナの終息は早くても
1年後だとか。。。


しかも今ワイドショーなどでは
『第二波』
についても取り上げられていますね。



まるでエヴァ。←



早くエヴァの新作映画を観たい(´;ω;`)
と心で願っているイトウです。



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こう毎日コロナのことばかりだと
いい加減気が滅入ってきますね(;´Д`)



気軽に出歩けないことや
もし感染したら…などの
ストレスが毎日つきまとう(´Д⊂)

ストレス2



過敏性腸症候群もちの
イトウは
コロナのニュースを見るたびに
胃腸の働きが悪くなりますw



溜めこみたくない物の一つでもある
『ストレス』



今回は
【ストレスに強くなる方法】
を書いていきたいと思います☆


新型コロナの影響で
「仕事にいけない」
「収入が不安定」
「今後の生活が不安」

など様々なストレスが
多くのしかかってきてると思います><



そこで大切なポイントが2つ



1つ目は
【逆効果なストレス解消法をしない!】

ストレス解消と思ってやっていても
実はストレスを増幅させてしまう行動が
あるんです(((( ;゚д゚)))

ストレス

①ネットやスマホ
→長時間のネットやスマホ閲覧は
自律神経を乱してしまいストレスの原因に。

スマホ



②お酒を飲む
→お酒の中にはセロトニンと呼ばれる
『幸せ物質』を減らす作用があります。
なので、
飲みすぎると不安を強くさせてしまう
解消とは逆の効果があるんです。

お酒




そして大切な2つ目。
【5分程度、人の為に何かをする】


実はこれがストレスに強くなる
最強の方法Σ(・ω・ノ)ノ


誰かの為に何かをすると
『オキシトシン』
という愛情ホルモンがUP↑↑

オキシトシン

この『オキシトシン』
多く分泌されることで
ストレスに強い自分を作ることに
繋がるんです(`・ω・´)☆


例えば…
・家族に感謝を伝える
・誰かの肩もみをする
・宅配の人に感謝を伝える



こんな感じのこと。


必要時間は5分くらい☆
自分がストレスと感じない程度で
行なうことが大切(`・ω・´)☆



こんな時だからこそ
大切な人に『感謝』を伝えて
一番大切な自分を守りましょ(*'-'*)

感謝


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